Пока же женщине для предупреждения рождения детей с уродствами полезно руководствоваться десятью заповедями, составленными известным бразильским генетиком Эдуардо Кастильо.

1. Любая женщина детородного возраста может оказаться беременной.

2. Старайся завершить комплектование семьи в молодые годы.

3. Проходи дородовой контроль в установленном порядке.

4. Сделай вакцинацию против краснухи до беременности.

5. Избегай медикаментов, за исключением строго необходимых.

6. Воздерживайся от употребления алкогольных напитков.

7. Избегай курения и мест курения.

8. Питайся хорошо и разнообразно, предпочитая фрукты и овощи.

9. Выясни, не представляет ли риска для беременности характер твоей работы.

10. При возникновении сомнений проконсультируйся у врача-специалиста.